Kiểm tra thị lực tại nhà
4 bài kiểm tra nhanh trong 3 phút – biết sớm mắt mình có cần đi khám hay không.
Chuẩn bị
Trước khi bắt đầu
- Nếu đang đeo kính hoặc kính áp tròng, hãy đeo khi làm bài.
- Ngồi nơi đủ sáng, tăng độ sáng màn hình lên cao.
- Chuẩn bị một thẻ ATM hoặc căn cước để hiệu chỉnh kích thước chữ.
- Có người hỗ trợ bấm giúp khi bạn đứng xa màn hình là tốt nhất (máy tính có thể dùng phím mũi tên).
Bài kiểm tra chỉ giúp sàng lọc tham khảo, không thay thế việc khám mắt trực tiếp với bác sĩ. Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi.
Hiệu chỉnh màn hình
Đặt thẻ ATM hoặc căn cước áp sát lên khung bên dưới, rồi kéo thanh trượt cho đến khi khung vừa khít với thẻ.
Chọn khoảng cách
Chữ E sẽ được hiển thị đúng kích thước chuẩn cho khoảng cách bạn chọn. Hãy đo hoặc ước lượng thật chính xác.
Mắt phải
Các vạch của chữ E đang hướng về phía nào?
Phím tắt: ← ↑ → ↓, phím cách = không rõ.
Mắt phải
Nhìn vào tâm hình: có đường nào trông đậm hoặc đen rõ hơn các đường còn lại không?
Mắt phải
Lại gần màn hình khoảng 35–40 cm (khoảng cách đọc sách), nhìn chăm chú vào chấm đen ở giữa.
Trong khi nhìn chấm giữa, có đường kẻ nào bị cong, méo, mờ hoặc mất một vùng không?
Kiểm tra màu sắc
Mở cả hai mắt, ở khoảng cách đọc sách. Bạn thấy số nào trong hình tròn?
Kết quả chỉ mang tính tham khảo, phụ thuộc vào màn hình, ánh sáng và khoảng cách. Khi đặt lịch, kết quả này được gửi kèm để bác sĩ tham khảo.
Bộ kiểm tra gồm
4 bài kiểm tra nhanh, dễ làm tại nhà
Thị lực chữ E
Đo thị lực từng mắt theo thang x/10. Chữ E được vẽ đúng kích thước chuẩn cho khoảng cách bạn đứng.
Bảng đồng hồ
Phát hiện dấu hiệu loạn thị: một số đường trông đậm hơn các đường khác.
Lưới Amsler
Phát hiện sớm bất thường vùng hoàng điểm: đường kẻ cong, méo hoặc mất một vùng.
Bảng chấm màu
Sàng lọc rối loạn sắc giác (mù màu đỏ – xanh lá).
Muốn hiểu người mắc bệnh mắt nhìn thế giới ra sao? Thử mô phỏng "Nhìn qua mắt người bệnh".